Energetinių taškų terapija
Marma
MARMOS TAŠKŲ MASAŽAS yra veiksmingas norint atstatyti ir palaikyti organizmo energetinį gyvybingumą, vidinę pusiausvyrą, fizinę bei psichinę sveikatą. Tai puiki terapija ligų prevencijai. Žmogaus kūne yra 107 marmos taškai – energetiniai centrai, per kuriuos į organus patenka gyvybinė energija. Kiekviena marma (kai kurios jų sutampa su vadinamosiomis čakromis ar biologiškais aktyviais taškais) turi savo zonas kūno paviršiuje. Masažo metu marmų vietos yra lengvai stimuliuojamos, šalinami energijos blokai, gyvybinė energija – Prana – pradeda cirkuliuoti tolygiai ir pasiskirsto visuose žmogaus organizmo audiniuose.
Marma trunka apie 1 val., kaina 50 Eur.
Aliejinis viso kūno masažas
Abjanga
Abjangos masažas – tai tradicinis šiltų aliejų masažas laikomas viena svarbiausių kasdienių kūno priežiūros praktikų, padedančių palaikyti fizinę ir emocinę pusiausvyrą.
Kas yra abjanga?
Abjanga – tai viso kūno masažas, atliekamas naudojant šiltą, individualiai parinktą augalinį aliejų (dažniausiai sezamų, ar kokosų). Masažas atliekamas ritmingais, švelniais, bet kartu gilesniais judesiais, siekiant:
- suaktyvinti kraujotaką ir limfotaką
- maitinti ir drėkinti odą
- atpalaiduoti įtampą raumenyse
- raminti nervų sistemą
Poveikis organizmui
Pagal Ajurveda, abjanga padeda subalansuoti kūno energijas (došas), ypač Vata, kuri siejamas su sausumu, nerimu ir nuovargiu.
Trukmė - 1 val. 15 min., kaina 75 Eur.
Aliejaus pylimas ant kaktos
Širodara
Širodara – arba švelniai šilto aiejaus pylimas ant kaktos. Tai viena iš subtiliausių ajurvedinių procedūrų, skirta nervų sistemos harmonizavimui ir vidinei pusiausvyrai atkurti.
Širodaros metu ant kaktos (vadinamosios „trečiosios akies“ zonos) nuolatine, švelnia srovele pilamas šiltas aliejus.
Poveikis organizmui
Pagal Ajurveda, širodara veikia centrinę nervų sistemą ir padeda subalansuoti došas, ypač Vata ir Pitta. Procedūros metu dažnai pasiekiama būsena tarp budrumo ir miego – gilus, meditacinis atsipalaidavimas.
Tai švelni, tačiau giliai veikianti terapija, padedanti atkurti vidinę ramybę, aiškumą ir harmoniją.
Trukmė - 50 min., kaina 75 Eur.