Pančakarma

Pančakarma – tai intensyvi, daugiapakopė klasikinė organizmo valymo terapija, leidžianti pasiekti negalavimų šaltinį ir pašalinti juos sukeliančius toksinus. Valo ir maitina visą kūną. Pančakarma palaiko sveikatą ir aktyvina natūralius savigydos gebėjimus. Pančakarma yra pritaikoma individualiai kiekvienam žmogui, atsižvelgiant į jo sveikatą, konstituciją ir poreikius. Pančakarmos metu siekiama atjauninti kūną ir protą, stiprinti imuninę sistemą ir pagerinti bendrą sveikatą. Tai ne tik fizinis apsivalymas, bet ir procesas, kuris teigiamai veikia žmogaus emocinius ir dvasinius aspektus.

Kokia Pančakarmos nauda?

Pagerina koncentraciją ir grąžina aiškumą prote

Organizmo valymas pančakarmo metu turi regeneracinių savybių, kurios gali pagerinti koncentraciją, atmintį ir protinį aiškumą.

Toksinų pašalinimas

Pančakarma padeda pašalinti iš organizmo susikaupusius toksinus ir nešvarumus, kurie gali atsirasti dėl netinkamų mitybos įpročių, streso, užterštos aplinkos ir kt.

Imuninės sistemos stiprinimas

Organizmo valymas ir pusiausvyros atkūrimas padeda sustiprinti imuninę sistemą, kuri leidžia organizmui efektyviau kovoti su ligomis.

Pagerintas virškinimas

Pančakarmos procedūros palaiko sveiką virškinamojo trakto veiklą, o tai reiškia geresnį virškinimą ir maistinių medžiagų įsisavinimą.

Streso mažinimas

Pančakarma taip pat veikia protą, padeda sumažinti stresą ir įtampą. Šis procesas gali suteikti palengvėjimo ir atsipalaidavimo jausmą.

Lėtinių negalavimų palengvinimas

Pančakarma gali būti ypatingai naudinga žmonėms, turintiems lėtinių problemų, tokių kaip migrena, alergija, vidurių užkietėjimas ar odos problemos, nes padeda sušvelninti šių negalavimų simptomus ir priežastis.

Geresnė bendra savijauta

Pančakarma atkuria harmoniją tarp kūno ir proto, dėl ko pagerėja bendra savijauta ir padidėja energija.

Kūno ir proto sąmoningumo didinimas

Pančakarma – tai ne tik fizinis, bet ir dvasinis bei emocinis apsivalymas. Proto ir kūno suvokimo gerinimas gali padėti geriau valdyti savo energiją ir subalansuoti gyvenimą.

Kas organizuoja ir veda Pančakarmą?

Ajurvedos gydytojas

Syamprasad C.

Ajurvedos medicinos specialistas, kurio specializacija yra ligų diagnostika, profilaktika ir gydymas, naudojant žoleles, kruopščiai parinktą dietą ir natūralius kūno palaikymo metodus. Turi teorinės ir praktinės Ajurvedos valymo metodų patirties. Jis taip pat yra Nadi Pariksha – pulso diagnostikos specialistas. Šiuo metu jis konsultuoja Šri Šri Ajurvedos klinikoje Vilniuje.

Sertifikuota jogos, meditacijos ir kvėpavimo technikų mokytoja

Karolina Mikšienė

Ajurvedos entuziastė ir sertifikuota Šri Šri Jogos bei Art of Living meditacijos bei kvėpavimo technikų mokytoja.

Su daktaru Syamprasad dirba antrus metus, organizuoja Sri Sri Tattva veiklą Lietuvoje, verčia individualias konsultacijas, paskaitas ir ajurvedines programas. Ji pati keletą kartų yra praėjusi Pančakarmos programą. Labai nustebinę teigiami šios terapijos rezultatai paskatino ją organizuoti šias programas Lietuvoje.

Profesionalių masažo terapeutų komanda

Aušra, Eglė, Leorita, Rolandas ir kt.

Labai didelė, tolygiai svarbi pančakarmos dalis yra mūsų ajurvedinių masažų specialistai. Jų gydantis ir laiminantis prisilietimas padaro didelius stebuklus ir yra neatsiejama viso proceso dalis.

  • Indikacijos

    Noras išsivalyti organizmą, Lėtinės ligos, žemas energijos lygis, išsekimas, virškinimo problemos, uždegimai, nerimas, depresija, perdegimas, emocinės problemos, noras pagerinti bendrą sveikatą ir savijautą

  • Kontraindikacijos

    Nėštumas, menstruacijos, žindymas, ūmūs psichiniai sutrikimai, jaunesniems nei 18 metų, šviežių žaizdų ir traumų buvimas.

  • Svarbu

    Dėl individualaus proceso pobūdžio nėra galimybės pateikti tikslaus programos grafiko. Ajurveda pabrėžia, kad kiekvienas esame skirtingas ir unikalus, todėl reikia individualaus požiūrio. Tikslus Pančakarmos planas derinamas vietoje.