Straipsniai apie ajurvedą
Joga ir ajurveda: kaip jos papildo viena kitą
Joga ir ajurveda – dvi seserinės Indijos tradicijos. Kuo jos skiriasi, kaip papildo viena kitą ir kaip jas derinti kasdienybėje.
Joga ir ajurveda: kaip jos papildo viena kitą
Joga ir ajurveda – dvi seserinės Indijos tradicijos. Kuo jos skiriasi, kaip papildo viena kitą ir kaip jas derinti kasdienybėje.
Vegetariška mityba pagal ajurvedą: ką verta žinoti
Ajurvedos virtuvė tradiciškai vegetariška. Kokie jos principai, kaip sudaryti šiltą ir sotų meniu ir į ką atkreipti dėmesį, jei nevalgote mėsos.
Vegetariška mityba pagal ajurvedą: ką verta žinoti
Ajurvedos virtuvė tradiciškai vegetariška. Kokie jos principai, kaip sudaryti šiltą ir sotų meniu ir į ką atkreipti dėmesį, jei nevalgote mėsos.
Ajurvediniai įpročiai šaltuoju metų laiku
Rudenį ir žiemą ajurveda siūlo daugiau šilumos, reguliarumo ir poilsio. Paprasti kasdieniai įpročiai šaltajam sezonui.
Ajurvediniai įpročiai šaltuoju metų laiku
Rudenį ir žiemą ajurveda siūlo daugiau šilumos, reguliarumo ir poilsio. Paprasti kasdieniai įpročiai šaltajam sezonui.
Vasara ir pita doša: kaip vasarą gyventi vėsiau...
Vasarą ajurvedoje vyrauja pita – ugnies principas. Kaip pritaikyti mitybą ir dienos ritmą karštajam sezonui.
Vasara ir pita doša: kaip vasarą gyventi vėsiau...
Vasarą ajurvedoje vyrauja pita – ugnies principas. Kaip pritaikyti mitybą ir dienos ritmą karštajam sezonui.
